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一“胖”毁所有,吃瘦不饿瘦

发布时间:2025-03-28 14:05    查看:

随着人们生活水平的提高和膳食结构的改变,超重/肥胖人口占比不断增加,并且逐渐向年轻化发展,现阶段超重/肥胖已成为严重影响国人身心健康的主要公共卫生问题。

肥胖可导致较高的早期死亡风险,并增加总体死亡率。此外,肥胖与各种慢性病发生相关,包括糖尿病、脑卒中、冠状动脉疾病、高血压、呼吸系统疾病、阻塞性睡眠呼吸暂停、骨关节炎和胆结石等;肥胖甚至还与多种肿瘤的发生相关。肥胖对个体也可能产生不良心理和社会影响,肥胖防控已刻不容缓。

肥胖的发生虽然受遗传、 环境和社会文化等因素共同影响, 但根本原因是机体的能量摄入大于能量消耗,从而导致多余的能量以脂肪的形式在体内贮存。

全生活方式管理是指对超重/肥胖者同时实施多种生活方式干预策略,主要包含医学营养治疗、体育锻炼和行为干预3个要素。

医学营养治疗是肥胖症治疗的基础,是在肥胖自然病程中任何阶段预防和控制必不可缺的措施。除减重作用外,医学营养治疗还能为超重/肥胖者带来多重健康效应。

 

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